Ejercicio fisico y salud
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ODEA
Usando Prezi
miércoles, 6 de junio de 2012
beneficios a nivel fisico
·
Favorece el desarrollo de masa muscular.
·
Favorece la eliminación de masa grasa.
·
Ayuda a mejorar o mantener el peso corporal.
·
Aumenta la resistencia ante el agotamiento de las actividades cotidianas.
·
Aumenta los niveles de fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
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